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Fr., 27. Sept.

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Kloster St. Marienthal

Wochenend-Entspannungskurs

Zeit für Dich – Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation

Wochenend-Entspannungskurs
Wochenend-Entspannungskurs

Datum & Ort

27. Sept. 2024, 18:00 – 29. Sept. 2024, 12:00

Kloster St. Marienthal, St. Marienthal 1, 02899 Ostritz, Deutschland

Über die Veranstaltung

Inhalte:

  • Atemübungen
  • Erlernen der Methoden PMR und AT
  • Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen
  • Entspannung und Wohlfühlen
  • Gedankenaustausch

Kursleitung:

Marita Kliwer, Entspannungs- und Massagetherapeutin, Erzieherin

Kosten:

  • 160 € Kursgebühr
  • 150 € Übernachtung im Einzelzimmer inkl. Frühstück

Alle anderen Mahlzeiten liegen in Eigenregie und können in der nahegelegenen Klosterschenke eingenommen werden.

Ausführliche Informationen zum Seminar finden Sie im Flyer „Wochenend-Entspannungskurs – Zeit für Dich“.

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